こんばんは！ 「閉じた瞳に 切ない答えを刻まれる」りばさいです。 ざっとですが、飲んだことのあるプロテインのレビューをしてみます。 今のところメモ書きです(笑) プロテイン（タンパク質）の主な役割は、「筋肉を付ける」「美容効果」です。 摂りすぎは…